SESIÓN DE RELAJACIÓN
El día 29 de septiembre, el alumnado del Taller de Empleo
“Teleasistencia domiciliaria III” de Huesca, hizo una salida al parque
“Universidad”. El motivo de esta fue la realización de una sesión, en la que
aprendieron a poner en práctica la respiración diafragmática.
El aprendizaje de esta técnica, resulta de utilidad para el
control de situaciones de estrés y/o ansiedad que se pueden sufrir en el
desempeño de la actividad de atención telefónica, así como para la vida diaria.
Esta sesión fue impartida por la docente y psicóloga del
Taller de Empleo, Alicia Martín.
Los alumnos/as pudieron aprender y relajarse, en un entorno
natural y tranquilo…y volvieron al aula con energías renovadas.
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